女人为什么要比男人显老
  　很多男人看起来比他们的实际年龄平均要小5岁，而有些年龄在40-50岁的男人看起来比他们的实际年龄甚至要小10岁。

　　心理学家和美容外科医生在观察了这种现象后做出了如下解释：

　　1、男人的生物钟走得比女人慢，生活的乐趣比女人多。

　　2、在额头和眼睛周围那些皮肤特别薄的地方出现第一批皱纹，那里动作最多。因为人们的感情是在那里表达的，由于女人善于表达感情，所以她们的皮肤负荷很大。

　　3、男人有特征明显的眉毛和突出的颧骨，这种骨骼基础是抗万有引力的最佳的助手。

　　4、男人同女人相比，皮肤较厚。它有防护作用，不受气候的影响，它可以防太阳晒，也可以防止皱纹过早的出现。

　　5、男人不那么节制饮食，皮肤较紧，富有弹性。

　　6、女人在经历了更年期后，储存在皮肤中的脂肪大量的流失，这样一来，她们的皮肤也就变得薄了。
                                                            
雌激素是女性的生命线
　　对于女性来说，延缓衰老的关键时期是36岁。女性从这个阶段开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。直接补充雌激素容易引发癌症。目前最适宜的办法是服用蜂王浆，每天早晨用凉开水送服1-2汤匙即可。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足，在现代女性更年期普遍提前的今天，这是最简单、最行之有效的抗衰老方法。
　　　　　　　　　　　　　　　
顺“便”让“面子”有光彩
　　便秘与面子问题密切相关，长期便秘，体内废物不能及时排除，毒素就会在血管里循环，从而引发一系列的皮肤病，如痤疮、暗疮、色素沉着等。

　　造成便秘的原因很多，现代女性较易便秘，大多是因为现代生活节奏快，常以低纤维质的速食解决自己的就餐问题，不太喝水。久坐办公室，不常运动，造成肠蠕动减慢，以及紧张的工作常造成不能按时排便，人为地控制便意；情绪问题、某些营养补充品，有时也会引起便秘。

　　解决便秘问题。定期疏通肠胃似乎成了美容新趋势，继“洗肠”流行开后，一系列净肠保健品也粉墨登场。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
把皱纹“吃”掉
　　皱纹的产生是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性降低的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。

　　1、鸡骨去皱：在吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富。常喝这种汤，能消除皱纹。

　　2、啤酒去皱：啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用。啤酒中还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用，可减少面部皱纹。

　　3、茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料。常饮茶可保持皮肤光洁细嫩，起到推迟和减少皱纹的作用。

　　4、咀嚼去皱 ：每天咀嚼15-20分钟，连续咀嚼几周后，面部皱纹可减少。这是因为咀嚼能改善面部血液循环，增强面肌细胞的代谢功能。
                                                                    
自制抗皱护肤去皱膏
　　桃仁防皱膏：将桃仁适量研成细末，用适量热猪油熬数分钟成膏状，待温热时储瓶中备用。夜涂晨洗。

　　苹果去皱奶液：将苹果2个洗净去核，榨取源汁，以一份原汁2份牛奶的比例拌匀成苹果奶液备用。每日早晚用苹果奶液洗涂面部，有去皱增白的功效。

　　芦荟去皱蜜：将鲜芦荟1汤匙，鸡蛋黄1只，椰子油、蜂蜜各少许混合调匀成芦蛋蜜汁，放瓶内备用。每晚洗净脸后，用棉签蘸蜜汁涂于皱纹处4-5分钟后，再用手轻轻按摩，至局部发热。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
抗皱去皱面膜
　　丝瓜面膜：丝瓜汁2匙，奶粉1匙，杏仁油数滴。三物拌匀成糊状，涂于面部，20-30分钟后，用清水洗去。经常敷用有去皱、恢复皮肤弹性的作用。

　　黄瓜面膜：黄瓜1根，奶粉1匙，麦淀粉1匙。将黄瓜洗净切成条块，用粉碎机粉碎成细末，加入奶粉拌成面糊，涂敷于洗净的脸上，20-30分钟后洗净。也可将黄瓜捣烂挤汁，涂在面部皱纹较多的地方，每日1次，长期坚持可消除和收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮汁，每两天在脸上涂抹1次，可使皮肤光洁润白。

　　胡萝卜面膜：胡萝卜汁2匙，奶粉适量（油性皮肤可 选择麦粉），蛋黄1个（油性皮肤用蛋清）。将三物混合拌匀成糊，涂于脸上，20-30分钟后洗净。胡萝卜含有大量的维生素A、C，能使粗糙的皮肤变细、恢复皮肤弹性，而且有消除色斑的作用。（作者：余伟）