驻颜有方
    没错！这些都是令人垂涎的上好水果！只不过，这回不能光把他们填进嘴巴“解馋”了，而是要让我们的头发也“开开荤”——新鲜的水果大餐，为秀发量身订做！
　　　
果酸增强弹性——柚子
      柚子蕴含的果酸能促进头发的生长，保持头皮不会松弛。柚子的作用与抗生素类似，可以抑制由酵母菌引起的头屑增多。另外，柚子汁可以溶解烫发时的碱性残留物，使鬈发更加自然。含有柚子汁的洗发香液还能调节头发的湿度。

      小诀窍：1、治疗头皮屑与头皮发痒，可将5滴柚子汁与洗发香波混合，然后按摩并冲洗干净。2、柚子核还能治落发。如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克用开水浸泡2小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。

头皮保养——芒果
　　这种热带水果可以提供大量的p胡萝卜素，并可促进维生素A的形成，抑制头皮角质层的形成。芒果还可以使头发保湿、顺滑、柔软。

　　小诀窍：洗发后将护发素与芒果油混合，轻轻擦于头上，干枯发质会因此变得有光泽，并易于定型。

让头发更加丰盈——猕猴桃
　　猕猴桃所含的矿物质和蛋白质能让头发更加丰盈。这种水果含丰富矿物质，可以在头发表面形成薄膜，加大发丝之间的距离，并使头发变得丰盈透明。另外，猕猴桃中的矿物质也有保湿作用，使秀发免受电吹风带来的损伤。

　　小诀窍：将矿泉水和猕猴桃混合成糊状，长期饮用，可以促进头发的生长。

多效护发——芦荟
　　芦荟含有蒽醌类化合物，能够阻挡阳光中的紫外线的照射，并增加头发的保湿功效。它可以促进头皮血液循环。从而使头发得到更加充分的营养，使头发更加浓密富有光泽。芦荟有明显的调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用，特别是可以杀灭头皮中的真菌。芦荟还向头发提供多种维生素和人体不能合成的氨基酸。能使头发变得光华亮泽、富有弹性，对于经常烫发、染发而导致发质枯黄的人来说，就更加有效。

　　小诀窍：洗净头发时用芦荟凝胶彻底滋润头皮，仔细梳理后保留 5-10分钟，洗净即可。两三次就可以明显去除头皮屑了。经过反复验证，这种方法是非常有效的。

对染色头发补充维生素——杏
　　 这种水果富含维生素B5，可以让头发吸收并起到润发作用。杏仁油含有皮肤脂肪所需要的香料油脂，可以调节头皮脂肪腺功能并且滋润头皮层，而不会加重头皮负担。这的确是对染过头发进行额外护理的最好方法。

 　 小诀窍：将一杯牛奶倒进盛有巳磨碎的杏仁粉的碗中，并加入蜜糖，一起搅匀后梳通头发。保持10分钟可将其洗去。因为杏仁含有很丰富的植物油，容易被皮肤吸收，令头皮嫩滑，适合粗糙而干的受损头发。

柔顺头发防止断裂——椰子
　　椰子果肉富含脂肪酸，可保护头发，防止断裂，其蛋白质可以增强头发韧性，防止脱发，调节皮脂腺分泌。椰子植物油在26℃下呈固态，所以是理想的天然定型发乳。你知道吗，椰子还有防晒的功能呢?

　　小诀窍：将椰子油加热与乙醚油混合，涂抹于头发和头皮上保持一段时间，在睡觉前彻底洗净，能保护头发避免太阳晒伤!

柠檬酸成就美丽因子——柠檬
    头发喜欢酸性环境，在PH值5.5的条件下，头皮层会变得更加光滑。柠檬中 10%成分为果酸，含有柠檬酸的香波可以使头发的PH值达到最佳状态。另外，柠檬富含维生素可以增强发质的结构，抑制头屑的生成。

    小诀窍：将柠檬汁涂在头皮上， 15分钟后洗净，柠檬的果酸会使头发变得自然光泽。如果你是敏感性肌肤，可以将柠檬汁用1/2杯水稀释。

责任编辑/林涛