每个女孩子都想自己拥有美丽迷人、会说话的眼睛。其实，眼睛不美，即使其他部位再美，也将大为失色。反之，如果眼睛明亮动人，那么其他部位就是差了些，也照样可以留给别人美的印象。因此，眼睛的美化是不可忽视的。

　　要想使眼睛灵活、晶莹、亮丽、发挥魅力、增加对异性的诱惑力，就应当对眼睛加以特别的呵护，不但使它美丽，而且要使它健康。

  　美化眼睛的基本方法分为三项：眼睛应有充分的休息。眼睛疲倦除了影响美丽之外，还会伤害眼睛。首先要知道怎样避免眼睛疲倦，其次疲倦了应当怎样休息。一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光线不足的灯光下阅读。第二是做细小的工作，令眼睛过于专注而产生疲劳。第三使用不正确的方法看电视。要消除眼睛疲倦，就要注意阅读时，光线要足够，应该选择使用80-100瓦的灯光，电灯的位置应该高于视平线，书的位置应当放于灯的一边，才能避免反光，书与眼睛应保持35-40厘米的距离。有些工作，如抄写、打字、统计、速记、做针线活等，这类工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段时间后，应让眼睛休息2-3分钟，休息的方法是让眼睛看远处的东西，如墙壁、天花板，如果能凭窗远眺两分钟，则效果就更好。

  　看电视时，屋子内的光线不能大亮也不能太暗，距电视机的距离最近不要少于1.8米，在此限度内，选择你自己觉得舒服的位置。下面提供三种消除眼睛疲倦的方法：

    一、最简单的方法是用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。

  　二、用药棉沾上硼酸，躺下来闭上眼睛，把沾过硼酸的药棉在眼皮上放5-10分钟。

  　三、点滴养目眼药，让眼睛做点运动。如果你是从事打字、速记、阅读或其他接近类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯。这样可以消除你的眼睛疲倦，增加眼珠的灵活性。不管你的眼睛疲劳或不疲劳，每天做一次都有益无害。

  　这四种方法是：

  　1、眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

  　2、不要转动头部，让你的眼珠转到右眼角，然后再转到左眼角。

  　3、不要抬头或低头，让你的眼睛先看看天花板，再看看地板。

  　4、把眼睛尽量地睁大，然后又尽量地闭紧。

  　另外有一种指压法，可使眼睛部位的新鲜血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱。方法是：以食指靠近指尖处按压眼窝2-4秒，重复数次。眼睛的上下部都要按压，左眼按毕，右眼亦施以同法。

  　此种在眼窝处施以指压法，可以增加你眼睛的妩媚，同时在促进血液流通后，亦可消除眼睛的疲劳，对于低度近视患者亦甚为有效。

  　眼睛营养的补充也十分重要。眼睛明亮与否，与眼睛的营养有着密切的关系。睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前若能够用鲜牛奶洗眼一次，也是最优良的美眼方法，用鲜奶来洗涤，一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除，同时由于含有酵素及多种营养成分，不只对眼睛起到补充营养作用，还有清洁卫生的功效。

  　影响眼睛美丽的最大障碍，是外眼角的皱纹，其次是黑眼圈。外眼角的皱纹，可以用粉底填塞，黑眼圈可以用香粉遮盖，但那只是暂时的应急措施，是临时的。如果你一洗脸，马上就会原形毕露，显出庐山真面目。要消除这些障碍的方法是：黑眼圈只有用平衡的食物来逐渐复原，外眼角的皱纹只有在晚上敷营养霜和通过按摩来得以恢复。因为使用的营养霜，大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的皮肤润滑，然后再做一次轻微的按摩，这样效果会更好。

  　女性朋友们，请记住：即使你没有赵薇一般的秋水双眸，也不用灰心，如经过得当的化妆，基本的锻炼与运动，辅以适当的营养和呵护，可以相信，这样也能使你的眼睛楚楚动人。这就是眼睛：望穿秋水的秘密！

责任编辑/邹佳璇