新妈妈们常常会发现，宝宝吃了辅食之后有的开始便秘，两三天也不拉一次，会不会是生病了呢？

  　一般来说，如果婴儿3-4天大便一次大便又硬又干，造成排便困难，因而排便时婴儿哭闹不安，有时干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血，这种情况就可算是便秘。因为大便时的痛苦，使婴儿不敢再大便，致使粪便停留在肠道时间过长，将水分充分吸收，使粪便更加干燥，解便更困难，而形成恶性循环，因此，家长对婴儿便秘应当予以重视。
                     
婴儿便秘的原因
　　饮食因素。如食物不足，使粪便形成的过少，不能刺激直肠壁引起排便。有时又因食物成分不合适。如吃进的食物中含纤维素多的蔬菜、水果不足，或者蛋白质、钙含量比较多，喝水又少，使粪便干燥。

　　疾病因素。直肠或直肠的神经有缺陷，使肠道内平滑肌的蠕动减弱，肛门括约肌不能舒张，影响排便而发生便秘。也有可能是肛门狭窄、肛门裂等。

　　生活不规律。没有养成定时大便的习惯，没有形成大便的条件反射，造成肠肌松弛无力而便秘。

　　精神心理因素。如环境和生活习惯的突然改变，突然的精神刺激等。
                          
综合疗法
　　食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因。若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶中糖的含量由原来的5～8％增加到10～12%，并适当增加果汁。不满4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠平滑肌张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5～10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次5～10毫升即可。

　　训练排便习惯：婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。开始可由成人把。8个月或孩子会坐后，可培养坐盆大便，但坐盆时间不能太长，一般不得超过5分钟。如果大便干硬不易排出，可往肛门内塞肥皂条或用开塞露。这种方法不宜常用，以免形成依赖性。如果是外科疾病引起的便秘，如肛门狭窄、先天性巨结肠等，手术治疗后同样需要作上述的训练。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠道起到通便作用。使用时要注意，开塞露液注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠内保留一会儿，再让孩子排便，效果就好。在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛内，同样具有通便作用。
  
    据统计，婴儿便秘有90%左右是功能性的，经食物调节和习惯训练后，宝宝大多慢慢会好转，一般不必专门去看医生。但如果采取家庭调理无明显效果，或出现病理性指征时，应及时检查治疗。（作者：杨曼）