吴英恺院士是辽宁人，今年93岁，曾任中国科学院生物学部委员。吴老虽已如此高龄，但他面庞白净红润，几乎没有一颗老年斑，耳聪、目明、齿齐。他老人家谦和、朴实、健谈，时不时还要大笑一阵，极像一位公园里或大街上很普通的可爱老人。他总是称自己是个老医生。在言谈中可知，他对国际国内的时事以及卫生系统的现状了解得很细，并有独到的见解。

    谈到保健，吴老说：“一个人从小就应该注重保健，比如牙齿。有个现象非常值得注意，现在有些富贵病低龄化的趋势很严重。小学生就肥胖，中学生就动脉硬化，书念得越多，近视眼的发病率就越高。人们常常认为，中老年才该注意保健，这种观念应该转变。保健是终生的事情，小时候不注意就会种下祸根，到老年再注意就为时已晚。保健应因人而异，性别、年龄以及身体的基本状况不同，保健的方法也不应该一样。除了最基本的共性的方面之外，不应千篇一律。所谓共性的东西是指规律的生活，科学的膳食，动静结合的运动方式以及舒畅的好心情。

　　科学的饮食非常重要。人的生命活动是要靠‘吃’来维持的，吃的不对当然会影响健康。有营养的食物不吃不行，这在今天人们已经充分认识到了；但有营养的食物吃多了不但无益反而有害。比如鸡蛋，每天吃一个就足够了，但有人不懂，给外国人吃煎鸡蛋，一盘子里装四个，令人惊讶。吃饭时的文明也很重要，比如应该讲分餐制，不要许多筷子都夹一个菜，很不卫生。而且，在吃饭时不应大声吵嚷或划拳，应该安安静静地吃，因为饭店里还有别人，不要妨碍别人。这些不雅观的不文明的习惯应该像对待随地吐痰一样，尽快扫除，因为那非常影响国格人格。吸烟有害健康已无庸置疑。酒可以少喝一点，但白酒最好不喝。

　　保健的一个重要方面是锻炼身体。我从小就好运动。现在我有个好身体与我年轻时的锻炼很有关系。念书的时候我就喜欢打网球、溜冰，运动使我的身体打下了好底子，为以后承担繁重紧张的科学研究和临床工作铺垫了良好的基础。但终究是年事已高，我年轻时躺下就能睡，年老后就需要加点儿安眠药了。

　　心情对健康的影响很大。我们要宽容、理解，不要钻牛角尖儿，不要小心眼儿。心理健康对身体的影响要胜过生理上的健康。”

　　吴老还非常关心老百姓看病难的问题。他说：“多年来老百姓看病难的问题一直需要很好的改善。有的病省里、县里完全可以解决，何必千里迢迢到北京、上海排大队看病呢？专家应该下基层，专家门诊应该开到社区、农村，不要让老百姓来回跑。医院的医生不能分成三六九等，有的人要下基层，有的人要整年‘坐堂’。我认为，不下基层为人民服务的医生不是好医生。据我个人体会，下基层并不影响专业的进步。过去我没少下基层，其结果是科学研究和临床工作都没耽误，不是挺好吗？我们不要样样都学外国的，国情不同，我们应该有自己的一套模式。现在的医院分科太细，这对专家、对医生都很不利，视野太窄，内科的不懂传染病，神经外科的不懂普通外科，这种状况已经持续二三十年了，应该改了，因为这样做没有突出中国特色。”

    吴老谈兴甚浓，毫无倦意，但为了他老人家的健康，笔者主动中止了持续了一个小时的谈访。祝吴英恺院士健康长寿！

责任编辑/邹佳璇